Aussi précieux qu’un verre de lait ?

La publicité suggère que certains snacks pour enfants peuvent remplacer un verre de lait. Le lait apporte surtout du calcium, nécessaire au bon développement du squelette et des dents chez l’enfant. Or, pour un apport équivalent en calcium à un verre de lait, il faudrait consommer 6 de ces snacks, ce qui équivaut tout de même à un apport calorique de 700 kcal, 6 fois plus que celui d’un verre de lait. Pour l’apport nutritionnel et l’aspect santé, mieux vaut donc boire un verre de lait !